Começou o desafio!!!

Começou o desafio ” DESISTIR JAMAIS” do blog da Lu Francesa! Eu ja participei em  outro ano  e foi muito legal!!!

Desafio Desistir Jamais

O que consiste o desafio?

Você deverá:

– Beber pelo menos 2 xícaras de chá verde e/ou branco por dia;

– Beber 2l de agua por dia (agua e/ou suco de fruta de natural);

– Praticar exercício físico pelo menos 3x por semana;

– Consumir 5 porções de fruta/legume por dia (5 no total, entre frutas,verduras,legumes);

– Colocar seu peso uma vez por semana;

Tudibão, neh!!!

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Sobre Rakeu Loureiro e Alcantara

Casada, mãe, geminiana, teimosa, amorosa, stressada, ansiosa, inquieta, simpática...enfim...mulher!!!! Moradora da cidade de Santos litoral paulista. nascida em 26 de maio de 1971.

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