Desastre total

Totalmente desestruturada, comendo barbáridades tipo:

arroz carreteiro. um pote de requeijão, pães,, bolachas salgadas tudo o que não devo em qtidades exorbitantes

Não sei pq tanto desespero pra comer!!!!

Tô muito triste comigo mesma.

Espero em Deus que amanhã seja um dia melhor!

Anúncios

Sobre Rakeu Loureiro e Alcantara

Casada, mãe, geminiana, teimosa, amorosa, stressada, ansiosa, inquieta, simpática...enfim...mulher!!!! Moradora da cidade de Santos litoral paulista. nascida em 26 de maio de 1971.

»

  1. Ora que melhora

    o seu problema eh achar que todas esss coisas nao podem!
    nao ha nada proibido em Reeducacao Alimentar
    o que temos que controlar eh o tamanho da porcao.
    Arroz carreteiro vc poderia ter comido 1 xic e pronto e o resto salada, fruta, um pedaco de carne pequeno.
    requeijao 1 Colher de sopa num pao frances faz um cafe da manha ficar perfeito se tiver um pretinho e um suco de laranja natural.
    Tudo pode, viu?
    Agora bebe agua, relaxa e nada de compensar amanha fazendo jejum
    comeca tudo de novo. bonitinho
    cafe da manah, lanche da manha, almoco, lanche da tarde, janta e ceia.
    E tenha uma otima semana!!!

    Beijos

    Flori
    rs

    Responder
  2. Eu sempre achei que surra nao resolve nada
    Eu levei muitas de cinta do meu pai.
    lhe perdi o respeito muito antes de entender o que era isso.
    Entao o que eu dou pra voce eh orientacao e carinho, educacao e amor.
    Ta bao?

    Responder
  3. Agora vai estudar a piramide alimentar e nada de dizer que nao entra nessa sua cabeca gorda…
    rs
    eh comida das boas, vai pesquisar!

    rs

    Beijos

    Responder
  4. Amiga… “comer, cair, levantar” ´triste, mas as vezes precisamos desses momentos, vc ta indo super bem, comendo equilibradamente… naum se cobre tanto…
    Tem alguma coia emocional ou naum por tras?! A hora tb naum é agora pra descobrir amanhã comerá direitinho e terá crescido, aprendido!

    Vamos vencer essa guerra que é de muitas batalhas!

    bjks

    Responder
  5. Oi Querida, RECOMEÇAR E NUNCA DESISTIR!!!
    Postei hj sobre o que esses problemas, passa lá p ler amiga.
    Amanhã um novo dia, sexta-feira dia de recomeçar a dieta!
    Beijos!!!

    Responder

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s

%d blogueiros gostam disto: