Eu prometi pra mim mesma que não ia me pesar antes de completar 1 semana de reeducação, mas não resisti! hoje é o quinto dia e mesmo sem exercicio eu estou pesando:
99kl!!!!
Tô mega feliz, imagina qdo eu começar a caminhar??? me segura!!!!
Gente vou ficar devendo o 3º e o 4º dia, pq meu marido estave de folga e usou o pc…
5º dia
1 copo de leite desnatado com café soluvel
1 pão frances com margarina light
1 chambinho
1 colher de arroz , frango commolho, abobrinha, brocolis e couve
1 barra de cereal
1 fatia de rap10 com alface, milho, maionese e atum
1 copo de leite
Outubro 5, 2009 às 2:23 pm |
Rakeu… QUE MARAVILHA. Agora os 3 digitos nunca mais na sua vida Hem!!!!
Obrigada pelo comentario sobre o meu cabelo. Eu fiquei toda vaidosa.
Beijos
Licia
Há e o que vc esta esperando pra fazer caminhadas hem ?!
Outubro 6, 2009 às 1:57 am |
Rakeeeu, que deliciaaaaaaaaa!!
Sensação maravilhosa a de sair dos 3 digitos, não é?!
Super parabéns por essa incrivel vitória.
Beijão e ótima semana!!